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Patrick-André Chéné | Marie-Andrée Auquier - Sophrologie : gestion du stress

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Auteur : Patrick-André Chéné
Marie-Andrée Auquier

Titre : Sophrologie : gestion du stress

Résumé : Cinq séances anti-stress. Le stress est devenu la ' maladie du siècle '. Il semble inévitable dans notre société. D'un côté, on le recherche comme catalyseur de nos performances. Grâce à lui, nous nous dépassons. De l'autre, on en a peur, car il est à la source de beaucoup de maladies psychosomatiques. Découvrez comment l'apprivoiser, se protéger de lui et apprennez à l'utiliser quand c'est nécessaire sans en subir les contre-coups.


Support : CD
Genre musical : Ambiance - Relaxation
Année d'enregistrement : 2001
Date de sortie : 18/07/2003
Format : Boitier cristal  (À titre indicatif, peut être modifié sans notification préalable)
Disponibilité : Habituellement expédié sous 11 à 13 jours.

Prix : 19,17 €


Tracklisting :

1 : Sophrolonisation de base vivantielle + sophro-stimulation corporelle anti-stress
2 : Sophro-déplacement du négatif pour stressé
3 : Sophro-mnésie senso-perceptive et geste-signal pour le stress
4 : Sophro-acceptation progressive anti-stress
5 : Technique rapide anti-stress en 1 séance


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